Mincir

Microbiote, ou flore intestinale, ce sont des milliards de bactéries dans l’intestin. C’est une barrière indispensable contre les toxiques. 2 actions opposées : la 1ère une surface d’échanges qui a...

Un peu d’histoire
Nous ne pouvons dire à quand remonte l’intérêt accordé à cette partie de notre anatomie appelé le ventre. Il était considéré comme une fonction peu respectable, il était même mépr...

Pourquoi cette prédilection pour la nourriture : satisfaction, sucer, avaler, incorporer, c’est égal à la protection, le Bonheur, la sécurité.
On remonte au schéma d’enfance ou lorsque l’on grandit...

Trop d’aliments disponibles, trop de variétés, trop de distractions diverses, trop d’émotions, trop d’individualisme, trop d’images, trop de comparaisons
Manque de motivation, manque d’activité, ma...

Autant de mots, de verbes pour se libérer des kilos en trop, oui vous avez bien lu...
 
Se libérer, c’est tout de même plus léger,  si l’on analyse, perdre du poids parait à la base difficile car p...