La blessure

28 Oct 2022

Qu’est-ce qu’une blessure ?
Connaissez-vous toutes les blessures ?
Pourquoi la ressent-on ?
Comment la reconnaitre au travers de l’égo, Comment l’identifier ?
La blessure vient-elle d’un héritage ? de qui ?
La blessure vient-elle de la culpabilité ? répétition de l’héritage ? ou pas
Comment s’en libérer ?

La blessure c’est une plaie physique mais aussi mentale toutefois, on ne les soulage pas de la même manière

L’une : on la soigne par un pansement, une pommade, une suture, une opération, un plâtre, une attèle, l'autre : on va apprendre à mieux la connaitre pour mieux la gérer et ainsi alléger la douleur, la souffrance

Une blessure activée, nous ressentons une sensation interne

En une fraction de seconde, nous laissons le masque s’installer ce qui crée rapidement un malaise en nous et autour de nous.

Nous devons prendre conscience que nous ne sommes plus nous-même.

Observer la blessure et accepter qu’il soit normal et humain d’en avoir permet la prise de conscience et de fait avec un accompagnement de mieux ressentir les sensations pour mieux les interpréter et décider d'agir autrement.

Observer la blessure c'est se poser les bonnes questions :

Qui est-ce que je juge ?
Qui est-ce que j’accuse ?

Les 5 blessures

Toutes nos blessures sont là dès la naissance, l’évolution est déterminée par notre âme et la dominance de notre égo

Rejet (masque fuyant), peur panique, les mots utilisés : nul, rien, disparaitre, inexistent, pas de place, sans valeur
Injustice (masque rigide), peur de l’indifférence, l’austérité, les mots utilisés : pas de problème, justement, exactement, toujours, jamais, correct, il faut, je devrais, super bon, trop spécial, trop beau.
Abandon (masque dépendant), peur de la solitude, les mots utilisés : seul, absent, je ne supporte pas, on ne me lâche pas, j’ai laissé tomber
Trahison (masque contrôlant), peur de dissociation, de la séparation, du reniement, les mots utilisés : je suis capable, fais-moi confiance, j’avais raison, écoute-moi, associé, dissocié, séparé, c’est vrai;
Humiliation (masque pervers), peur de la liberté, les mots utilisés : digne, indigne, petit, gros, je suis pris, cochon, salope, sale

Une blessure est activée lorsque :

tu es touché par l’attitude ou le comportement que quelqu’un a envers toi
tu te sens coupable envers quelqu’un, en ayant peur de le blesser et d’activer une de ses blessures
tu souffres de ce que tu te fais ou de comment tu es envers toi-même
découvrir les émotions ressenties

Qu’est-ce que je ressens dans cette situation ?

Où se situent ces émotions dans mon corps ?

De quoi ai-je peur pour moi ?

L’EGO le plus grand obstacle, pourquoi ?

Il se nourrit de l’énergie mentale pour sa survie

Il ne fait confiance qu’à ce qu’il a appris par le passé

Il n’aime pas le changement, l'insécurité, sa spécialité c’est la souffrance

L’égo c’est aussi, la totalité de nos croyances, des critiques, des superlatifs, du conditionnel, avoir, faire, de la compassion, 0 écoute, de la défense et de la justification

L’égo ne peut pas être dans le moment présent, il se nourrit du bien et du mal, il se compare, il se croit capable de rendre les autres heureux

Les 5 blessures capitales et identifiables selon des critères non scientifiques mais souvient fiables

Le rejet : corps étroit ou mince, creux vers la poitrine et masque autour des yeux. Fuit une situation de conflit, cherche la perfection et à part voire très solitaire

L’abandon : corps sans trop de tonus, dos courbé, regard triste, recherche l’attention et s’oriente vers un métier qui met en avant, cherche les conseils sans les appliquer, n’aime pas la solitude

L’humiliation : corps et visage ronds, essaie d’être parfait pour éviter les critiques, s’occupe plus des autres mais beaucoup trop

Trahison : corps bien proportionné, force et pouvoir, regard intense, intolérant aux autres, contrôle tout, comprend et agit rapidement

L’injustice : corps droit et d’apparence parfait, regard brillant et vif, très exigeant envers lui-même, rarement des problèmes et a du mal à se faire plaisir sans culpabiliser.

La blessure vient-elle d’un héritage ? de qui ?

Lever les blocages et retrouver l’énergie

Lister les rêves qui n’ont pas été réalisés, ceux que l’on n’arrive pas à atteindre, ce qui n’avancent pas :

Afin de les éliminer, Identifiez-les aux niveaux professionnels, financiers, sentimentaux :

S’agit-il de :

Reconnaissance
Place dans le couple, familiale, professionnelle (être dans l’ombre ou invisible)
Un souci de légitimité, on s’empêche d’accéder au bonheur, à la réussite, à la fierté, à l’abondance.

La blessure vient-elle de la culpabilité ? répétition de l’héritage ? ou pas

Lorsque l’on se sent coupable, les autres le sentent et nous nous accusons volontiers, on se punit, on n’a pas le droit de

Connexion à l’enfant intérieur, celui qui a vécu une situation qui l’a plongé dans l’ombre, il lui faut retrouver la lumière

Listez les moments de culpabilité de votre vie, peu importe l’âge :

Puis, choisir celle qui a fait le plus mal, l’entourer et décrire ce que vous ressentez au plus profond de vous, dessinez ou mettez une image sur la douleur ou la souffrance.

Comment s’en libérer ?

Oser être ce que nous voulons être
Moins de réactions, plus de paix dans notre cœur. Une nouvelle harmonie Redonner un nouveau sens à notre vie.
Atelier dédié à la blessure d’1 h 30, maximum 4 personnes pour chercher, trouver votre outil qui va vous permettre d’avancer dans votre vie. Dates à venir
Séance individuelle de 2 h ayant le même objectif