17 rue de Créqui, 69006 Lyon
06 07 42 26 86
Indisponible aujourd'hui

Hypnose Ericksonienne, EFT, Amincissement Lyon 6eme, St Cyr au Mont d'Or

Géraldine Selva
Hypnose Ericksonienne, EFT, Lyon 6e
 

Hypnose Ericksonienne, EFT, Amincissement Lyon 6eme, St Cyr au Mont d'Or

La blessure

28 Oct 2022

  1. Qu’est-ce qu’une blessure ?
  2. Connaissez-vous toutes les blessures ?
  3. Pourquoi la ressent-on ?
  4. Comment la reconnaitre au travers de l’égo, Comment l’identifier ?
  1. La blessure c’est une plaie physique mais aussi mentale toutefois, on ne les soulage pas  de la même manière
  2.  

L’une : on la soigne par un pansement, une pommade, une suture, une opération, un plâtre, une attèle, l'autre : on va apprendre à mieux la connaitre pour mieux la gérer et ainsi alléger la douleur, la souffrance

Une blessure activée, nous ressentons une sensation interne

En une fraction de seconde, nous laissons le masque s’installer ce qui crée rapidement un malaise en nous et autour de nous.

Nous devons prendre conscience que nous ne sommes plus nous-même.

Observer la blessure et accepter qu’il soit normal et humain d’en avoir permet la prise de conscience et de fait avec un accompagnement de mieux ressentir les sensations pour mieux les interpréter et décider d'agir autrement.

 

Observer la blessure c'est se poser les bonnes questions :

  • Qui est-ce que je juge ?
  • Qui est-ce que j’accuse ?

 

  1. Les 5 blessures

 

Toutes nos blessures sont là dès la naissance, l’évolution est déterminée par notre âme et la dominance de notre égo

  • Rejet (masque fuyant), peur panique, les mots utilisés : nul, rien, disparaitre, inexistent, pas de place, sans valeur
  • Injustice (masque rigide), peur de l’indifférence, l’austérité, les mots utilisés : pas de problème, justement, exactement, toujours, jamais, correct, il faut, je devrais, super bon, trop spécial, trop beau.
  • Abandon (masque dépendant), peur de la solitude, les mots utilisés : seul, absent, je ne supporte pas, on ne me lâche pas, j’ai laissé tomber
  • Trahison (masque contrôlant), peur de dissociation, de la séparation, du reniement, les mots utilisés : je suis capable, fais-moi confiance, j’avais raison, écoute-moi, associé, dissocié, séparé, c’est vrai;
  • Humiliation (masque pervers), peur de la liberté, les mots utilisés : digne, indigne, petit, gros, je suis pris, cochon, salope, sale

 

Une blessure est activée lorsque :

  • tu es touché par l’attitude ou le comportement que quelqu’un a envers toi
  • tu te sens coupable envers quelqu’un, en ayant peur de le blesser et d’activer une de ses blessures
  • tu souffres de ce que tu te fais ou de comment tu es envers toi-même
  • découvrir les émotions ressenties

 

Qu’est-ce que je ressens dans cette situation ?

Où se situent ces émotions dans mon corps ?

De quoi ai-je peur pour moi ?

 

  1. L’EGO le plus grand obstacle, pourquoi ?

 

Il se nourrit de l’énergie mentale pour sa survie

Il ne fait confiance qu’à ce qu’il a appris par le passé

Il n’aime pas le changement, l'insécurité, sa spécialité c’est la souffrance

L’égo c’est aussi, la totalité de nos croyances, des critiques, des superlatifs, du conditionnel, avoir, faire, de la compassion, 0 écoute, de la défense et de la justification

 

L’égo ne peut pas être dans le moment présent, il se nourrit du bien et du mal, il se compare, il se croit capable de rendre les autres heureux

 

  1. Les 5 blessures capitales et identifiables selon des critères non scientifiques mais souvient fiables

 

Le rejet : corps étroit ou mince, creux vers la poitrine et masque autour des yeux. Fuit une situation de conflit, cherche la perfection et à part voire très solitaire

L’abandon : corps sans trop de tonus, dos courbé, regard triste, recherche l’attention et s’oriente vers un métier qui met en avant, cherche les conseils sans les appliquer, n’aime pas la solitude

L’humiliation : corps et visage ronds, essaie d’être parfait pour éviter les critiques, s’occupe plus des autres mais beaucoup trop

Trahison : corps bien proportionné, force et pouvoir, regard intense, intolérant aux autres, contrôle tout, comprend et agit rapidement

L’injustice : corps droit et d’apparence parfait, regard brillant et vif, très exigeant envers lui-même, rarement des problèmes et a du mal à se faire plaisir sans culpabiliser.

 

Au mois de décembre, il y aura la suite......

Je me suis inspirée de plusieurs ouvrages que certains pourront identifier afin de mettre l'accent sur ce qui est important

Essayer c'est l'adopter !


Géraldine Selva

Derniers articles

La blessure

Quelle blessure vous fait souffrir ?

S'alléger du poids émotionnel pour s'alléger du poids physique et réaliser son rêve MINCIR

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.