Hypnose Ericksonienne, EFT, Amincissement Lyon 6eme, St Cyr au Mont d'Or

Gestion des émotions avec
Géraldine Selva, à Lyon 6ème, Saint Cyr au Mont d'Or

Qu'est ce qu'une émotion?

C’est une réaction affective qui se manifeste par des troubles d’ordre physiologiques (rythme cardiaque qui s’accélère, pâleur, tremblements) et physiques (rires, pleurs….)
L’émotion est limitée dans le temps, elle surgit lors d’une situation précise.
Attention sans émotion nous perdrions notre dimension humaine et aucune relation serait possible.
D’où l’importance de reconnaitre nos émotions.

Quel est mon problème ?
Quand est-il apparu ?
Où se situe-t-il dans mon corps ?
A quoi ressemble-t-il ?
Que s'est-il passé à ce moment là ?
Qu'est-ce qui le fait empirer ?
Qu'est-ce qui l'atténue ?
Quel avantage à s'accrocher à lui ?
Quel est mon objectif ici et maintenant ?

Toutes ces émotions négatives entraînent un déséquilibre énergétique.
Les émotions créent des signaux électriques et chimiques que le cerveau interprète pour générer un sentiment particulier. Elles induisent sur les décisions à prendre et peuvent affecter vos comportements, vos croyances et perturber le système énergétique du corps et gêner le développement personnel.

L’émotion est provoquée par un « déclencheur » qui fait réagir de façon positive ou négative.

L’émotion négative provoque un dérèglement du système énergétique, l’énergie circule mal, surgissent alors les comportements négatifs, et apparaissent les difficultés de concentration, de fatigue, de manque d'enthousiasme, de tristesse.....

Colère
Période de deuil
Angoisse
Solitude
Blocage
Abandon
Traumatisme

Cauchemars
Tristesse
Peur d'une intervention
Vieillesse
Anxiété
Comportement alimentaire
Réduire l'appétit

Ménopause
Confiance en soi
Manque de sommeil
Addiction
Minceur
Douleur
Stress des examens

"En comme en Amour, l’instinct suffit."

A. France

"Il n’est pas d’hiver sans neige, de printemps sans soleil,

et de joie sans être partagée. "

Proverbe serbe

PRATIQUES

Tarifs

Consultations en cabinet

1h : 75€
1h30 : 90€
2h00 : 110€

Téléconsultations

1h : 80€

1h30 bilan minceur : 95€

Détails tarifs

GÉRALDINE SELVA
À LYON 6è et à St Cyr au Mont d'Or

Géraldine Selva

17 rue de Créqui LYON 69006
69006 LYON
France

Accès : métro Foch,

bus C4, C6, 27, C1

10 mn à pied

à 2 pas du Parc Tête d'or

06 07 42 26 86

Du Mercredi au Vendredi de 9h à 12h

15 route du Mont Cindre
69450 Saint Cyr au Mont d’or

Le Mardi de 14h à 20h

Le Mercredi de 14h à 18h

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Géraldine Selva

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