Geraldine Selva - Hypnose, Amincissement Lyon

06 07 42 26 86
12 Place Puvis de Chavannes, 69006 Lyon

Geraldine Selva - Hypnose, Amincissement Lyon

06 07 42 26 86
12 Place Puvis de Chavannes, 69006 Lyon

Happy Face

ATELIER :

Happy FACE "Gestion du STRESS" 50€

Un mardi par mois (calendrier ci-dessous)
Groupe de minimum 3, maximum 6 personnes
Durée : 2h


Théorie : définition du stress, d'une émotion, test
Language émotionnel du corps, être à son écoute
Que se passe-t-il quand on vit un stress ? 
Quels sont les effets néfastes pour notre corps ? 

L'importance de se libérer du stress
Comment ça fonctionne ?
2 Niveaux : incosncient, conscient 
Pratique : exercices centrés sur la respiration 6/7, rétablir l'énergie, s'ancrer (ciel, terre), de la relaxation, de l'auto-massage, de l'auto stimulation et de l'
Auto-Hypnose 

Debriefing
Lieu : Lyon 6è

Réservation obligatoire

 

Calendrier 2018 

Mardi 20 Février, Mardi 20 Mars, Mardi 17 Avril, Mardi 15 Mai, Mardi 19 Juin, Mardi 17 Juillet, Mardi 21 Aout, Mardi 18 Septembre

...........

Réservation obligatoire sur le site www.geraldine-selva-hypnose-eft.fr

Ou bientôt en ligne

Ou encore par mail : geraldine.selva@gmail.com

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